Ar trebui să vă luați antibiotice și probiotice, în același timp?

Unele alimente (iaurt, varză acră și tempeh, de exemplu) sunt surse naturale de probiotice, dar ei nu sunt suficient de concentrate pentru a fi foarte eficient împotriva DAI. Daca luati antibiotice, ai nevoie de un puternic supliment probiotic cu cel puțin 5 la 10 miliarde de unități formatoare de colonii (UFC), iar acestea trebuie să fie tulpini vii [sursa: Duker]. Este posibil ca diferite tulpini probiotice sunt mai eficiente împotriva anumitor tipuri de bacterii rele, dar din nou, juriul este încă în acest sens. Saccharomyces Boulardii lyo Compania (altfel cunoscut sub numele de Florastor) și Lactobacillus rhamnosus GG Compania (Culturelle) sunt două branduri comune care par pentru a obține o treabă. Este important să continuați să luați probiotice pentru câteva săptămâni după antibiotice dvs. terminat - intestin are nevoie de timp pentru a se vindeca de la revolta antibiotic, iar unele cazuri de AAD nu apar până două până la trei săptămâni mai târziu
.

Page [1] [2]