Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> Condiții boli >> sănătate digestiv >>

? Ce pot face pentru a preveni simptomele de GERD

What pot face pentru a preveni simptomele de GERD
Ce pot face pentru a preveni simptomele de GERD
pași simpli pentru a lua pentru a preveni sau ameliora simptomele GERD:?
  • Mananca mese mici.
  • Nu întinde, a se așeza sau se aplece dupa masa.
  • Ridicați capul patului 6 inch.
  • Evitati alimentele care cauzeaza simptomele.
  • Dacă fumezi, renunta.
  • Evitați consumul de alcool.
  • purtați haine largi in jurul taliei.
  • Menținerea sau pentru a obține în jos la greutatea ideala.
  • Găsiți modalități eficiente de a gestiona stresul din viata ta.
  • Ia medicamentele prescrise. Site-ul

    deja stiu ce cauzeaza GERD, dar există acțiuni pe care le pot lua pentru a ajuta la mentinerea GERD sub control. Dacă luați medicamente, de exemplu, este important să-l ia exact așa cum prescris. De asemenea, este important să efectuați modificările stilului de viata pe care vă vor ajuta să evite sau să reducă severitatea simptomelor. Te simți mai bine se poate ajunge ta.
    Ce pot face pentru a usura simptomele?

    Dacă luați medicamente pentru tratarea GERD, una dintre cele mai bune lucruri care le puteți face este să-l ia modul în care prescris medicul. În termen de 8 până la 12 săptămâni de la administrarea medicamentului, trebuie să simțiți mai bine. Unele medicamente, cum ar fi antiacidele, pot oferi ajutor imediat. Dar nu trebuie să încetați să luați medicamentul imediat ce vă simțiți mai bine. Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru a ține simptomele sub control si de a invata cum medicamente GERD poate afecta.