Cum pot evita alergie declanșează?
Evitarea alergeni dvs. cât mai mult posibil are sens. Dacă nu sunteți expus la substanța ofensatoare, nu veți avea o reacție alergică. Eliminarea completă expunerea, probabil, nu este practic sau chiar posibil, mai ales dacă sunteți alergic la alergeni pe scară largă, cum ar fi polenul sau praful de acarieni. Puteți, totuși, să limiteze expunerea. Iată câteva acțiuni care se pot lua:
Stați în interior, în vremuri de mare alergen. Pastrati ferestrele inchise. Verificați polen zilnic și contează mucegai pentru comunitatea în ziarul local, în rapoarte meteo, sau de pe Internet. Dacă trebuie să fie în afara, purta o mască pentru a filtra polen si mucegai. Sunt disponibile in cele mai multe farmacii.
Se ia o vacanta de-alergen liber. Vacanță într-o zonă în care există mai puține alergeni sau atunci când nu sunt la varf lor.
Evitați alergene punctele fierbinți. Dacă sunteți alergic la mucegai, stai departe de zonele care ar putea fi mucegai - subsoluri, mansarde, cabine de vară închis toate domeniile de iarnă, umbroase și frunze. Dacă aveți de a lucra în astfel de zone, purta o masca de fata strânsă pe corp.
praf-dovada casa ta. Site-ul
Evitați prieteni cu blană. Dacă nu se poate suporta la o parte cu un animal de companie iubit, o baie și perie săptămânal dvs. pentru animalele de companie. Purtați o mască de față atunci când curățați sau manipularea animalele de companie sau în timpul curățării pisicuta gunoi. Curatati bine zona dupa aceea. Sau, mai bine, au altcineva face aceste sarcini.
Utilizați aparate de aer conditionat. Utilizați acasă și de aer auto de climatizare pentru a păstra în matrițe și polen. Adauga filtre de aer HEPA special pentru aparatele de aer conditionat pentru a reduce alergeni. Puteți utiliza, de asemen
[1] 