Fiind atât plutitor și elegant este calea de a merge, dacă doriți să câștige un aur . Deși interzis din 2010, pentru o perioadă s-au lăsat să poarte costume de baie înotători din poliuretan. Aceste costume de baie rezistent la apa imbunatatit flotabilitate de capcane în bule de aer, și suprafața lor netedă a ajutat simplifica înotători pentru a reduce rezistența la înaintare. Acum inotatori se ordonă să folosească costume de baie textile numai permeabile
2:. Ochiul de tigru
Calea spre aurul olimpic nu este doar în pregătirea fizică. Există o componentă mental mare, de asemenea. Gândiți-vă la concurenți slalom schi în jos un munte. Ei zboară de-a lungul la viteze extrem de mari (în jurul valorii de 80 de mile pe oră /130 de kilometri pe oră sau mai mult), cu scopul de a trece cu succes prin fiecare poartă. Este important să vă amintiți unde fiecare dintre aceste porți este poziționat [sursa: Berliner].
sau luați în considerare bobsledders. Ei au absolut trebuie să știe unde aceste ture sunt. O memorie buna poate însemna un al doilea, sau chiar o zecime de secundă, salvat. Ea nu pare prea mult, dar la acest nivel de concurență, aceasta poate fi diferența dintre aur și bronz, sau un loc de pe podium cu totul.
Nu e vorba doar de memorie. Pregătirea psihologică este imperativă, de asemenea. Olimpicii trebuie să fie în zona de cazul în care doresc să treacă primul linia de sosire. In timpul unui concurs, sportivii au adesea de a da conducerea asupra organismelor lor - încrederea în formarea lor și în sine. Timpul de analiză este de peste. Timpul pentru a efectua este acum. Ei au nevoie pentru a șterge mintea lor și alunga orice sentimente de îndoială sau teamă
motivația personală puternică este, de asemenea critică.; fără ca unitate, mulți sportivi promițătoare nu ar atinge potențialul lor de top. Și apoi există auto-disciplina. Sportivi de nivel olimpic trebuie să adere la stilul de viață strict regimuri care mulți ar considera auster, chiar brutal
