vineri este greutate-in-uri, de asemenea -. Asta e primul lucru înainte de reuniuni. Dacă sunteți peste greutatea este 360.00 $ pe pound pe zi.
Nu unii baieti ia doar amenda în fiecare săptămână? Site-ul Nu, nu pe echipa noastra. Nu vă stau cu colegii de echipă la toate în timpul săptămânii? Site-ul La noapte cele mai multe dintre noi mergem acasă, o mulțime de noi au luat familiile și alte chestii, tu ei știu au tendința de a că și cei mai mulți tipi merg acasă și să obțină de odihnă și au tendința de a familiilor. Dar asta e ceea ce este unic despre echipa din acest an - este la fel de bun o chimie echipa si camaraderia ca am avut de când am fost aici Deci nu toate merg afară și să bea împreună. ? Site-ul Eu nu beau în sezon. Dacă băieții pot face asta și încă efectua, nu am opus să-l. Am asigurați-vă că - știu că nu o pot face și încă efectua modul în care am dori să vineri după-amiază, că e de masaj și apoi în drum spre casă.. Uneori, în cazul în care ceva ma suferind voi face acupunctura si asta e o oprire diferit în drum spre casă. Doar pentru a slăbi, știi. Există [sunt] o mulțime de mușchi care sunt greu sa se intinda -. Acupunctura spectaculos și le eliberează pe cei și face să te simți mult mai bine Și apoi voi, de asemenea, uneori, zbura în după-amiezele de vineri și du-te [ ,,,0],up] cu instructorul meu la nivel local, și că este un timp foarte relaxant pentru mine. Oamenii vorbesc mereu despre autostrăzi Atlanta ca, știți, doar a face cu persoane pe care le taie și curse de tine și tu faci griji radare de viteză. Ei bine, te în sus în cer și nu există nici benzi, nu e nimeni - nu e nimeni în termen de câteva mile de tine. E frumos și relaxant. De obicei ajung acasă de la care în jurul valorii de 06:00, iar apoi e timpul cina. Uita-te la cină, uneori ies la un film, iar apoi timp de o altă placă de paste, si inainte de culcare de la 11:00 în acea noapte pentru că avem o jumătate de oră mai de somn sambata dimineata. Altele decât duminică, sâmbătă este cea mai aglomerata zi Kerney lui. Practicile echipei, pompe de fier și se plimba prin întregul plan de joc. E trezesc, micul dejun în drum spre locul de muncă, teanc de clatite si apoi ne intalnim la 8:30 până la aproximativ 10:00. Apoi am ieșit pe teren la un rapid de warm-up, sparge o sudoare, st
Sâmbătă
