Training pentru membrii echipei SWAT pot fi istovitor. Nici o unitate SWAT vreodată cu adevărat " inainteaza " formare - trebuie să mențină de fitness constantă și capacitatea de a răspunde la situații în mod automat. Unități part-time SWAT în orașele mai mici s-ar putea antrena numai 16 de ore pe lună, în timp ce mai mare, posturi cu normă întreagă petrec mult mai mult timp de instruire.
Regimul începe cu aptitudini fizice. Ruleaza pe distanțe lungi, uneori în timp ce poartă veste antiglonț grele, combinate cu push-up-uri, sta-up-uri, de formare greutate și de formare curs de obstacol pentru agilitate. Ochire este un alt aspect important al formării SWAT. Cele mai multe unități SWAT cere tuturor membrilor să fie trăgători de master, și mulți membrii echipei sunt formatori ochire fără greș calificați. Lovind o țintă staționară pe o gamă nu este de ajuns. Membrii echipei practica trăgând în timp ce în mișcare, selectând obiective ostile din obiective prietenos, trăgând în camere sau vehicule baricadat și fotografiere cu un grad mai mare de precizie decât polițistul media. Această formare include pistoale, pistoale și mitraliere lungi sub-mașină. Unele unități SWAT călători Gunsite, o facilitate de arme de foc de formare de renume mondial în Arizona.
echipe SWAT se bazează foarte mult pe scenarii de practică și simulări. Deși nu pot reproduce exact ceea ce e ca să izbucnească în apartament un dealer prins-armelor de droguri sau cu fața în jos un om înarmat cu un ostatic, aceste ruleaza proces sunt mult mai eficiente decât pur și simplu vorbesc despre situațiile. În funcție de resursele, echipele pot folosi simulari computerizate sau full-size machete. Case abandonate sau labirinturi din lemn populate cu obiective de hârtie, manechine sau chiar a altor membri ai echipei SWAT da agenți o șansă de a încerca diferite scenarii, să învețe din propriile greșeli și să încercați din nou.
Unii membri ai echipei pot fi supuse mai specializate pregătire. Instruire avansată este disponibil pentru lunetisti, explozivi experți, experți de supraveghere și negociatori de ostatici. În timp ce cele mai multe departamente de poliție preferă să păstreze negociatorilor și echipe SWAT separa, echipa LAPD SWAT pune fiecare membru prin formare negociator, și cele mai multe dintre membrii echipei sunt calif
