Conform tradiției, Sparta a fost infiintata la data de migrației Dorian, aproximativ 1100 î.Hr. Curând a dominat Laconia și în al optulea î.Hr. secol cucerit vecine Messenia. Între 550 și 500 î.Hr., Sparta format peloponesiac League, care cuprindea cea mai mare parte a statelor din sudul Greciei. În timpul războaielor persane (490-479 BC), a câștigat faima nemuritor spartani la Termopile.
În Războiul peloponesiac (431-404 î.Hr.), Sparta a învins Atena și a stabilit un imperiu sub Lysander. Supremația Sparta sa încheiat în Bătălia de la Leuctra (371 î.Hr.), când armata sa a fost bătut de forțele de Epaminondas de Teba. Sparta a rămas independent, dar a fost slăbit și mai mult prin implicarea în războaie între Aetolian și ligile Achaean. În 146 î.Hr. Sparta, cu restul Greciei, a devenit obiectul Roma.
Modern Sparta a fost construit în secolul 19 pe site-ul aproximativă a orașului istoric. Arheologii au descoperit mai târziu o parte din ruinele antice.