Newfoundland și Labrador este una dintre provinciile atlantice ale Canadei.
Insula Newfoundland marchează nord extremă a regiunii Appalachian. O mare parte a terenului este de rulare de teren, în creștere treptat spre vest până la un maxim de aproape 2.700 de picioare (820 m) deasupra nivelului mării, în munții de la distanță. Acesti munti mici prelungi durata de coasta de vest. Coasta neregulată a insulei este dantelata de numeroase golfuri si prize, unele dintre cele mai mari din care sunt Bonavista, Notre Dame, Trinity, și golfuri Placentia. Există numeroase lacuri și râuri scurte.
Labrador ocupă o parte din marginea de est al Scutului Canadian, sau Laurentian Podișul, un bloc de piatră ridicată cristaline antice care acoperă cea mai mare parte estul Canadei. Scutul scoured-ghețar este format din material de teren deluros și este marcată de numeroase râuri și lacuri-în special în interior. Marginea exterioară a scutului este mai mare și mai accidentat decât interiorul. Munții Torngat, la extremitatea nordică Labrador lui, crește puțin mai mult de 5300 de picioare (1.600 m) deasupra nivelului mării. În altă parte de-a lungul coastei sunt fiorduri, stanci inalte, si numeroase golfuri, din care cea mai mare este Hamilton Inlet, inclusiv Lacul Melville. Râuri sunt mai lun
