În continuare, ne vom uita la câteva faze parkour și programe de formare derulate de Urban Freeflow
mișcă și de formare
Pentru mai multe traceurs, Parkour este o poarta de acces la libertatea de constrângerile sociale, deoarece " elibereze mintea lor " de la mesaje societății de modul publice și spații corpul lor vor fi utilizate. Ez, directorul Urban Freeflow, o organizație internațională parkour cu sediul în Surrey, Anglia, spune, " Imi place pentru ao vizualiza ca o disciplină care asigură libertatea absolută și ceva care, prin o mulțime de practică, puteți pune într-o poziție de fiind capabil să se deplaseze într-un mod care este animal cum ar fi, de lichide, explozive și grațios. Dar îmi place, de asemenea, să-l folosească ca un mijloc de a menține în formă, pentru a construi puterea superioară a corpului și de a păstra mintea mea ascuțită. Faptul că sunt necesare nici un echipament, altul decât o pereche de formatori și o minte deschisă face totul imediat accesibil "., Parkour este la fel de moldable ca creativitatea de traceur și capacități fizice permit. Cu care a spus, numărul de posibile mișcări este fără sfârșit, dar aici sunt elementele de bază:
În timp ce parkour sărbătorește călătorie individului față de libertate și teama depășirea, aceasta rămâne încă în mare măsură o activitate practicată în comunitate. Cititi mai multe despre comunitatea parkour pe pagina următoare.
Pentru întrebări mai frecvente și răspunsuri de experți privind sport și performantele atletice, vizita Sharecare.com.
O Notă privind siguranța
Parkour este o extrem de exigent activitate care necesită tot corpul pentru a fi în stare bună de sănătate și de bine condiționat. Încercarea de oricare dintre următoarele mută fără pregătire prealabilă, condiționat și instruire adecvată poate duce la răniri grave
Forrest de la Urban Freeflow efectuează un salt de precizie pentru o ". Discovery Channel " trage.
imagine, multumim Urban Freeflow
Parkour echipajelor și comunitar
Comunitatea parkour nu numai siguranță, dar este un rol esențial în creșterea unui traceur lui. Echipajele Parkour lovit orașul împreună și de a participa la ceea ce ei numesc " gemuri " sau " sesiuni, &
