Cum Ice Climbing Works

nea, un nivel scăzut umblă în crampoane. Dacă sunteți de mers pe jos la nivelul sau unghi mic de gheață, probabil că nu aveți nevoie de instrument de gheață. Dar dacă faci o urcare de gheață verticală, veți avea nevoie de ea. E mai greu decât pare să se balanseze în mod corespunzător un instrument de gheață. Leagăne Bad poate provoca gheață pentru a rupe, și energia ta va fi măcinat, deoarece veți avea leagăn de mai multe ori pentru un singur băț. Singura modalitate de a îmbunătăți un leagăn este o practică. Păstrați cot ridicat și aliniați-l cu atât mâna și instrumentul. Mai drept leagăn, cu atât mai precise. Cu un băț bun, instrumentul face o satisfacatoare " thunk " sunet, ca și în cazul în care acesta a fost plantate în beton. Vrei un băț care va sprijini greutatea dumneavoastră în cazul în care vă veți pierde picior dumneavoastră. Dacă instrumentul nu se simte plantat corect, scoateți-l și încercați din nou. Scopul pentru locurile unde gheața pare puternic - convex cu aspect de gheață va placa, de obicei, și sparge. Uneori cina placare-ți de drum prin gheață rău poate dezvălui gheață puternic sub. Ca gheata spart cade, vei recunoscător pentru casca

Când faci o urcare pe verticală, veți merge prin următoarele propuneri:. Găsește picior bun, leagăn instrumentul dvs. în gheață, să intensifice cu ambele picioare, leagăn mai mare, să intensifice din nou și așa mai departe. De fiecare dată când vă alegeți teren în gheață, trebuie să vă mutați ambele picioare în sus. Plasarea picioarele tale este fel de important ca introducerea instrument de gheață. Va trebui, de obicei, a lovi cu piciorul crampoane dvs. în gheață de câteva ori pentru a obține plasarea solid cu excepția cazului în gheață este moale. Picioarele tale ar trebui să sprijine întotdeauna greutate mai mult decat bratele tale, astfel încât găsirea footholds bune este extrem de important. Mentine corpul intr-o forma triunghi, cu picioarele depărtate la nivelul umerilor și alegeți la centrul de. Păstrați-vă în jos tocuri cat mai mult posibil. Alte tehnici de alpinism gheață includ: Site-ul

Cane: utilizării uneltei de gheață ca un baston, atunci când traversează teren relativ plat

Cross-corp: utilizat în conjuncție cu ocolire, în cazul în care te întorci corpul tau lateral pârtia

pumnal scăzut: împingerea vă alegeți în panta in jurul taliei sau piept, ținându-l de cap

Mare pumnal: împingerea vă alegeți în panta deasupra capului

Anchor:

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8]