Dacă accentul parcului pe singurătatea este ceea ce face apel la tine, amintiți-vă doar orientările ore în condiții de siguranță pentru a excursie în timpul zilei. Obiective turistice și waystations de-a lungul căii includ sugestii despre cele mai bune perioade postat pentru a face fiecare segment de drum, și rangerii parcului sunt o resursă uimitoare. Nu fi timid despre a pune întrebări - ei știu că ești acolo să aibă o experiență personală, și au know-how-să-ți spun cel mai bun mod de a face perfect
Grand Canyon Drumeții: Formare și condiționat.
Pentru cei puțini Hardy care doresc să facă o excursie pe jos complet, cerințele fizice și psihice sunt intense. Deplasa în jos în canion este " " ușor parte - opusul o ascensiune munte, desigur - dar aceasta înseamnă o mulțime de pedeapsă pentru genunchi si picioare, precum si posibilitatea de a insolatie si alte ghinioane drumeții. Cele mai pregătite și cu experiență excursioniști tren luni pentru majorarea inainte de timp, de multe ori pentru ca timp de opt luni la un an.
Canyon, deși rece pe timp de noapte și pe latura de nord, funcționează ca un cuptor în timpul timpul zilei, și căldură uscată Arizona lui înseamnă că nici nu va observa sudoare instantaneu evaporare. În timp ce majoritatea dintre noi poate imagina cu ușurință pedeapsa fizică - sau credeți că putem -. Nevoie de aceste calități specifice canion care urmează să fie luate în precum
Împreună cu planificarea detaliile sejururi peste noapte, pe care le 'll discuta mai târziu, ai nevoie de asemenea să ia în considerare aceste detalii atunci când planifică ceea ce pentru a aduce: un galon de apă pe persoană pe zi, pentru a mânca alimente care nu te va încetini sau face rău, schimbări de haine și nevoile de prim ajutor, și echilibru totul împotriva faptului că veți fi transportă totul cu tine. În timp ce catâri celebre Grand Canyon poate fi închiriate cu ziua, decolarea un pic de presiune, ești încă de gând să trebuie să fie foarte clar cu tine despre cerințele acestei aventuri va face pe corpul tau. Este un antrenament pentru muschii, mintea ta, sistemul vascular și o
