Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> mod de viata >> alimente >> rețete >> gătire >> regional >>

Miami Rice și Bean Burritos

Miami Rice și Bean Burritos RANDAMENT Face 4 porții
INGREDIENTE
1 ananas proaspat mediu, miez și tocate 2 linguri ulei de masline, 1 ceasca tocat divizate rosii însămânțate 2 linguri de lumină Brown Sugar 1/3 ceasca tocat proaspat coriandru 3 linguri otet balsamic, divizat 1 cană de conserve pui bulion 2/3 ceasca salsa sau fierbinte 3/4 ușoară cana nepreparate cu bob lung orez alb 2 catei de usturoi, tocat 1-1 /2 lingurite de chimen 1/2 lingurita la sol ienibahar 1 poate (aproximativ 15 uncii) fasole Pinto, clătită și scursă cremă 8 (7 inch) tortilla de faina acru estetic ceapa verde PREPARARE:
  • Se incalzeste cuptorul la 400 ° &F
    Aruncă ananas și 1 lingura. ulei pe mare foaie de copt se lipeasca. Coaceți 20 de minute sau până când se rumeneste usor, amestecand jumătatea timpului de coacere
    Transfer ananas la castron mare.; se amestecă în roșii și zahăr brun. Lasa sa se raceasca la temperatura camerei. Se amestecă în coriandru și 1 lingura otet.
    Adu supa de pui și salsa la fiert în cratiță grea, medie la foc mare. Se amestecă în orez. Reduceti focul la cel mai mic; se fierbe, acoperit, de 20 de minute sau până când orezul este fraged și lichidul este absorbit.
    căldura rămasă de ulei 1 lingura în cratiță mare la foc mediu. Adauga usturoiul, chimen și ienibahar; gateste și se amestecă 3 minute. Adauga fasole si restul de otet 2 linguri; gateste și se amestecă 2 minute sau până la încălzire
    grosolan amestec must de fasole cu mașină de tocat cartofi
    Reduce temperatura cuptorului la 350 ° C și,.. F
    Imprastiati aproximativ 3 linguri amestec de fasole uniform pe jumătatea de jos a 1. tortilla; top cu amestec de orez
    Pentru a forma, marginea din dreapta a tortilla peste umplere ori.; ori marginea de jos peste umplere, apoi se ruleaza vag în sus, lăsând la sfârșitul stânga burrito deschise. Repetați cu tortilla rămase, amestec de fasole și orez amestec.
    Locul burritos în neunsa 12X8X2-inch vas termorezistent. Acoperi; coace 20 de minute sau până la încălzire. Se serveste cu salsa de ananas, smantana si ceapa verde. Site-ul Aceasta reteta apare în: Sud