carbohidrati net 15g
INGREDIENTE
1/4 ceasca plus 1 lingura de unt, divizate 8 uncii cârnați de porc vrac 1-1 /2 cesti cuburi de telina 3 /4 cana cubulete de ceapa 1-1 /2 pâini low-carb pâine, tăiate în 1/2 inch piese 2 lingurite condimente de păsări de curte 1 lingurita piper negru 1 (12 la 14 de lire sterline) Turcia PREPARARE:
incalzeste cuptorul la 325 ° și,. F
Completați gât și cavitatea de curcan decongelate și clătite cu sos.. Schelete și cravată Turcia apoi transferul la rack de la tigaie mare de prăjire. Acoperiti sfârșitul gât de curcan cu bucată pătrat de 8 inch de folie pentru a preveni supra-Browning. Răspândirea restul lingura de unt uniform pe piele Turcia
Cort curcan cu folie vag și friptură de 25 de minute pe lira sau până temperatura internă ajunge la 165 grade si,. F. Scoateți din cuptor și lăsați-odihnă, încă tentat cu folie, timp de 10 minute. Sculpteze Turcia după cum doriți, și să servească 1/2 ceasca de sos per portie de carne de sculptat Site-ul Aceasta reteta apare în:. Turcia Informații nutriționale: de sodiu 563 mg de proteine 68 g de fibre 8 g glucide 23 g Colesterol 240 mg saturate Fat 8 g total de grăsimi 29 g Calorii 619