Mixt Berry Crisp

mixt Berry Crisp RANDAMENT Face 6 portii
COMPONENTE
1-1 /2 cani zmeură proaspătă 1 cana mure proaspete 1 cana afine proaspete 1 lingura suc proaspat de lamaie 3 linguri congelate concentrat de suc de ananas, împărțit 5 linguri all- făină scop, împărțit 3/4 cana de ovăz de modă veche nefierte 1/4 nuci cupa, fin tocat 3 linguri de zahar brun ambalate 1/2 lingurita scortisoara macinata 2 linguri unt topit sau margarina PREPARARE:

Se incalzeste cuptorul la 375 ° &; F. Spray sticla de 8 inch patrat sau ceramică vas termorezistent cu spray de gatit. Review Combină fructe de padure, suc de lamaie si 2 linguri de suc de ananas din bol mediu. Se presara cu 2 linguri faina; arunca ușor. Turnati în vasul de copt preparat; pus deoparte.
Combină ovăz, nuci, zahăr, scorțișoară, rămânând 3 linguri faina si suc de ananas 1 lingura intr-un bol mic. Se toarnă peste amestecul de margarină ovăz; se amestecă până umezită. Turnati peste amestecul de fructe.
Coaceți aproximativ 30 de minute sau pana cand topping este maro auriu și fructe este fierbinte. Serviti cald. Site-ul Aceasta reteta apare în: INFORMAȚII Cobblers &Chipsuri NUTRITIONAL: Portie: 1/2 cana Fiber clare de 5 g glucide 33 g Colesterol 11 mg Grăsime saturate 2 g total grăsimi 9 g calorii din grasimi 34% Calorii 212 Proteine 4 g de sodiu 33 mg EXCHANGE dietetice: Fat 2 fructe 1 Amidon 1