Apricot

INGREDIENTS
1/3 cană de chips-uri pecan 1/3 ceașcă plus 1 lingura de zahar, 1 ceasca împărțit extra-fibre Bran cereale 1 cana conținut scăzut de grăsime zară 1 borcan (4 uncii) Alimentatie pentru copii PUR é prune ed 1/2 ceasca tocat caise uscate sau stafide aurii 2 albușuri de ou 2 lingurite vanilie 1 cana faina 2 lingurite praf de copt 1 lingurita scortisoara 1/4 lingurita sare Mod de preparare:

Se incalzeste cuptorul la 400 ° C; &F. Linia standard de 12 (2-1 /2-inch) cupe brioșă pan cu cupe de copt hartie; pus deoparte. Combina nuci pecan si 1 lingura de zahar intr-un bol mic; anularea Review Combină de cereale, lapte bătut, prune, caise, albușuri de ou și vanilie intr-un bol mediu.; se amestecă până când este complet acoperit de cereale. Să stea 5 minute.
Între timp, combina faina, restul de zahăr 1/3 ceasca, praf de copt, scortisoara si sarea intr-un bol mare. Face un bine în centrul de amestec de făină; adauga amestec lapte bătut. Se amestecă doar până la omogenizare.
Spoon aluatul in cupe brioșă pregătite. Se presara uniform cu amestecul de pecan. Coaceți 20 de minute sau până când scobitoare introdusa in centre iese curat. Se răcește în tava pe sârmă rack de 5 minute. Se scoate din tigaie la raft de sârmă. Serviti cald temperatura camerei sau la Site-ul Aceasta reteta apare în:. Muffins Informații nutriționale: Portie: 1 brioșă Fiber 4 g glucide 26 g Colesterol <1 mg grasimi saturate <1 g total de grăsimi 3 g Calorii din grasimi 21 % Calorii 129 Proteine ​​4 g de sodiu 193 mg EXCHANGE dietetice: Fructe 1/2 amidon 1 Fat 1/2