Spune branza! Mânca această loc de o brânză dulce Dessert

Say! Mânca această loc de o dulce desert
Căutați articol Spune Brânză! Mânca această loc de o brânză dulce desert Spune! Mânca această loc de o dulce desert

Acest probabil, nu va veni ca o veste șocantă, dar aici este oricum: deserturi dulci va distruge dintii. Pe lângă adăugarea de cifre triple pentru numarul de calorii pe zi, toate aceste prăjituri, plăcinte, negrese, cookie-uri și înghețată fudge fierbinte ai fost bucură de după cină într-adevăr au fost a face un număr de pe chompers dumneavoastra.

Consumul de prea mult zahăr este una dintre cele mai rapide moduri de a ruina pe dinți. Există sute de specii de bacterii din gura, toate din care prospera de zahăr. Când Chow jos, pe ceva dulce, bacteriile se agață de dinti, creând placi si transformarea zaharuri dietetice in acid care mănâncă departe la smaltul dintilor. Dacă nu curățați de pe placa corect - mai ales după ce mănâncă că felie de plăcintă cu mere la un mod de după cină - placa se va întări în tartru, a crescut foarte mult riscul de carii dentare si a bolilor
Chiar daca esti foarte conștient de detaliile murdare ale cariilor dentare, s-ar putea fi în continuare tentați să încărcați până la dulciuri după-masă. Ce altceva ar trebui să ne mănânce de desert, s-ar putea întreba, dar tratează zaharoase? Răspunsul poate fi surprinzător: brânză. S-ar putea să nu fie cel mai interesant alternativă la rupturi de banane și cookie-urile cu ciocolata, dar de fapt curata dintii.

Cum ai spus? Citește mai departe pentru a afla.
Cum Brânză neutralizeaza acizii din gura
dvs.

Cele mai multe dintre noi stiu ca consumul de legume este bun pentru dintii noastre, și este ușor de înțeles de ce. Legume sunt scăzut de zahăr, și acțiunea de mestecat crocante si cele crocante poate spăla fizic dintii. Dar de ce este atât de mare brânză la dinti de curățare? Iata o trecere in revista rapid (după cum veți vedea, un pic de brânză poate ambalaj într-adevăr un pumn): Site-ul

Consumul de brânză stimuleaza productia de saliva, care reduce nivelul de aciditate gurii lui, protejeaza dintii din acid și ajută particule clare de alimente.

lactoză, zahăr găsit în lapte de vacă, este cel mai puțin probabil tipul de zahăr de a provoca cariilor.

de grăsime în brânză reduce cantitatea de bacterii daunatoare in gura .

fosfor și calciu în brânză preveni nivelul pH-ului din gura de la scădere și de fapt de lucru pentru a remineralizarea smaltului de

Page [1] [2]