Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> sănătatea femeilor >>

Tulburarea Mentrual Prevention

Menstrual Prevenirea tulburare Review Răsfoiți articol tulburări menstruale Prevenirea menstrual Prevenirea tulburare

Pentru probleme menstruale legate de ciclu, cum ar fi crampe sau sindromul premenstrual, puteți lua măsuri pentru a preveni sau reduce la minimum disconfortul și durerea. Pentru crampe menstruale, puteți lua over-the-counter medicamente atunci când știi perioadă și simptomele specifice sunt pe cale de a începe. Medicamente, discutate în alte secțiuni, includ medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). Întrebați personalul medical pentru nume generice sau de marca, care ar fi cel mai bine pentru tine.

În timp ce nu poate fi capabil de a preveni simptomele PMS, există multe strategii care le puteți utiliza pentru a pregăti pentru ei și, în unele cazuri, face simptomele mai putin severe.

schimbarea dietei, exercitarea și de adoptare a unui model de somn regulat pot ajuta. Vezi " Tratamentul " sectiunea pentru mai multe detalii.

  • modificați dieta prin reducerea zaharuri rafinate, sare, nicotina, cofeina si alcool, care pot agrava simptomele PMS.
  • Exercise cel puțin 20 la 30 de minute de trei ori pe săptămână.
  • somn ore consistente și a stabili o rutina de culcare pentru a ajuta la tac corpul și mintea pentru a dormi
  • Păstrați o listă de verificare simptom premenstrual să fie pregătiți pentru maximele și minimele

    Pentru PMDD, antidepresive sau medicamente anti-anxietate, în special un tip numit inhibitori selectivi ai recaptarii serotoninei, pot fi luate pentru ca putine șapte zile fiecare ciclu pentru a preveni simptomele perturbatori.

    În plus, femeile care au experienta probleme de ovulatie cronice - incapacitatea de a ovulatiei - poate reglementa ciclurile lor de a continua să ia contraceptive orale. De fapt, reglementarea cicluri menstruale este extrem de important în scopul de a preveni uterin (endometrial) cancer.

    hemoragie uterină anormală pot fi gestionate și tratate odată ce se dezvoltă, dar nu pot fi prevenite. Tratamente
    experimentale

    Cercetătorii sunt în prezent de evaluare a eficienței unei proceduri experimentale care utilizeaza încălzire ultrasunete concentrat, monitorizate și controlate de imagistica prin rezonanta magnetica (IRM), pentru a distruge fibrom uterin. In studiile anterioare, acest tratament pe bază de ultrasunete a fost dovedit a fi eficace in tratarea tumorilor mamare.

    De asemen

    Page [1] [2]