Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> aventură >> activitati in aer liber >> ciclism >>

Top 5 sfaturi pentru Mountain Bike Training

Top 5 sfaturi pentru Mountain Bike Formare
Top 5 sfaturi pentru Mountain Bike Training

Nu e ceva despre hapsân un mountain bike și ieși pe traseu. Poate e simt de viguros pe teren accidentat, sau fiorul de a urca dealuri abrupte și tăiate brusc în jurul transformă strânse. Oricare ar fi motivele, un procent estimat de 50 de milioane de americani place de echitatie bicicletele lor de munte [Sursa: NEMBA].

Nu trebuie să fie un pro pentru a obține în mountain bike, dar nu se poate sari doar pe un biciclete și în sport imediat, fie. Mountain bike necesită o combinație de forta, rezistenta si indemanare. Pentru a obține acest drept combinație, aveți nevoie pentru a instrui și cât de greu sa te antrenezi depinde de cât de grave sunteți pe cale de sport. Piloti Weekend ar putea avea nevoie ceva mai mult decât uneltele din dreapta, unele practici și un bun warm-up, dar cei care doresc să fie profesioniști de ciclism montan ar putea avea nevoie să-și petreacă luna - sau chiar ani -. Perfecționarea trucuri si tehnici de

În acest articol, veți învăța câteva sfaturi utile cu privire la modul de a mizeze mai mult, construi rezistenta si stai în condiții de siguranță în timp ce ciclism montan.
5. Alege Bike dreapta

Dacă aveți de gând mountain bike, aveți nevoie pentru a cumpara o bicicleta. Biciclete de munte poate varia de la aproximativ 300 $ la fel de mult ca 5.000 $, astfel încât veți dori să aibă un buget în minte. Cele mai scumpe biciclete sunt proiectate pentru piloti grave, deoarece acestea sunt realizate din materiale de calitate superioară, cum ar fi otel premium sau aluminiu, și care le oferă mai multe accesorii și abilități pentru a ajusta.

Biciclete de munte vin în mai multe stiluri diferite, în funcție de cazul în care sunteți de planificare pentru a merge: Site-ul

  • biciclete Cross-country (numite biciclete XC) sunt ușoare și eficiente. Sunt mare pentru trasee netede cu dealuri, dar nu ar vrea să-i ia pe teren dur. Biciclete de munte traseu sunt modificate biciclete cross-country, cu o suspensie mai moale să se ocupe de obstacole mari.
  • All-munte biciclete au fost construite să se ocupe de teren accidentat. Sunt mai grele decât bicicletele fond, și poate urca dealuri fără probleme.
  • biciclete Downhill sunt făcute pentru viteză. Ei au cele mai multe suspendarea oricărei biciclete de munte și poate lua abuzul de cursuri brute cu picături abrupte, dar nu sunt ideale pentru echitatie

    Page [1] [2] [3] [4]